Alergia je jedno z najčastejších chronických ochorení na svete. Opisujeme ju ako neprimeranú reakciu imunitného systému na látku, ktorá je bežne neškodná. Ide o takú látku, ktorú zdravý imunitný systém vyhodnocuje ako bezpečnú a nevytvára na ňu žiadnu reakciu. Tieto látky potom nazývame alergény.
Alergie sa môžu prejaviť u kohokoľvek. Vek ani pohlavie nehrá rolu. Je síce pravda, že sa častejšie tvoria u detí, ale to neznamená, že by nemohli postihnúť aj dospelého človeka. Niekedy sa dokonca môže alergia na čas „vytratiť“, a aj po rokoch kľudového obdobia sa vráti z remisie.
Keď sa prvýkrát organizmus stretne s daným alergénom, pravdepodobne sa nič nestane. Kým si totiž na alergén vytvoríme citlivosť, nejaký čas to trvá. Nárast citlivosti imunitného systému na konkrétny alergén sa nazýva senzibilácia. No a keďže vieme, že alergie sa zvyknú objaviť aj v dospelosti, tento proces niekedy trvá naozaj dlho.
Organizmus môže prísť do kontaktu s alergénom buď cez kožu, sliznice, alebo prenikne priamo do tela (napríklad konzumáciou potravín). Keď alergén príde do kontaktu s určitými bunkami v tele, uvoľnia sa látky, tzv. mediátory, ktoré spôsobujú alergickú reakciu. Medzi tieto látky zaraďujeme napríklad histamín. Vplyvom týchto látok sa potom začnú objavovať príznaky alergie. Celý tento proces od kontaktu organizmu až po prejav alergickej reakcie môže trvať niekoľko sekúnd, ale aj niekoľko hodín.
V závislosti od druhu alergie môžu byť jej prejavy rôzne. Najčastejšie sú to však:
Najsilnejšou reakciou na alergén je anaflaktický šok, ktorý môže mať fatálne následky. Objavuje sa zväčša krátko po kontakte s alergénom a prejavuje sa návalmi tepla, svrbením pokožky, ťažkosťami s dýchaním, nízkym krvným tlakom, závratmi, opuchmi, stratou vedomia, zmenami tepovej frekvencie a ďalšími, podobne závažnými, príznakmi. Pri podozrení na anafylaktický šok okamžite vyhľadajte lekára.
Priebeh alergie je veľmi individuálny a preto nie je možné jednoznačne odpovedať na otázku, ako alergiu vyliečiť. Väčšina alergií sa však dá liečiť, no patria do rúk odborníkovi. Ten vám nasadí adekvátnu liečbu buď antihistaminikami, kortikosteroidmi alebo imunoterapiou. Liečba alergií je dlhodobý proces.
Ako preventívne bojovať proti alergii? Dbajte na neustále posilňovanie imunitného systému. Nápomocné vám môžu byť doplnky s vitamínom C, ktorý pôsobí tiež ako prírodné antihistaminikum a bojovník proti zápalom. Často sa spomína aj užívanie kvercetínu. Dbať by ste mali taktiež na zdravie svojich čriev. Dôležité je zdravé a vyvážené stravovanie, ktoré môžete doplniť užívaním probiotík.
Ako sme už spomenuli, liečba alergie patrí do rúk odborníkom. S nepríjemnými prejavmi alergie si však vo veľkej miere môžete pomôcť aj doma, a to vďaka voľnopredajným liekom na alergiu. Veľmi obľúbeným je liek Dasseltino, ktorý zmierňuje príznaky alergickej nádchy a žihľavky, pričom nespôsobuje ospalosť. Rovnako sú vyhľadávané lieky Zodac, Claritine alebo Zyrtec.
Podľa konkrétneho prejavu alergie potom môžete vyskúšať očné kvapky, nosové spreje či gély na kožu. Pri svrbiacich a začervenaných očiach vám pomôžu napríklad kvapky Ocutein Allergo či Sensilux. Pri nádche môžete siahnuť po sprejoch Allergodil alebo Muconasal Plus, na kožné reakcie je obľúbený Fenistil.
Vyskúšať môžete aj tzv. prevenčné opatrenia. Odporúča sa posilňovať imunitu a predovšetkým sa vyhýbať danému alergénu. Rozumieme však, že niekedy to nie je z praktických dôvodov možné – obzvlášť pri alergii na peľ. Aj v takomto prípade však pre vás máme tipy, ako si aspoň minimálne pomôcť:
Alergie rozdeľujeme podľa konkrétneho alergénu. Najčastejšia sa stretávame s nasledovnými:
Peľ je inhalačný alergén, ktorý alergikom znepríjemňuje život od jari až do skorej jesene. Alergia na peľ sa prejavuje sennou nádchou, kýchaním, svrbením a slzením očí. Ide o najrozšírenejšie alergické ochorenie, ktoré zasahuje predovšetkým dýchacie ústrojenstvo.
Taktiež veľmi rozšírená, no zároveň pomerne jednoducho riešiteľná alergia na určitý druh potraviny sa môže prejavovať problémami v dýchacom ústrojenstve alebo kožnými príznakmi. Najčastejšie vzniká alergia na kravské mlieko, vajcia, kôrovce, orechy, lepok, alebo niektoré druhy ovocia, ako sú kiwi, jahody a ďalšie.
Roztoče sú organizmy, ktoré sa nachádzajú pravdepodobne aj vo vašom domove. Ukrývajú sa v bytovom textile, v matracoch, sedacích súpravách ale aj v bytovom prachu. Spôsobujú napríklad zápal spojiviek, ekzém, nádchu či prieduškovú astmu. Pre minimalizáciu príznakov alergie sa odporúča často vysávať, často prať obliečky, eliminovať bytový textil na minimum a dbať na čo najmenej prachu v byte.
Medzi ostatné, no nemej vážne alergie patria napríklad alergia na bodnutie hmyzom, slnko, lieky (napr. penicilín alebo kyselinu acetylsalicylovú), chlad, plesne, latex, zvieraciu srsť či konkrétnu látku nachádzajúcu sa v kozmetike.
